Nueva temporada, empieza la carrera de la mujer

Casi, casi estamos en febrero, ya pasaron las fiestas, la mayoría de los propósitos para el año nuevo puede que se hayan ido diluyendo,... pero también es cierto que muchos de vosotros y muchas de vosotras estáis buscando un reto.

Pues bien, ya que antes de Navidad nos centramos en la San Silvestre vallecana, hemos pensado que lo mejor es que ahora pongamos toda nuestra atención en la carrera de la mujer.

Y es que esta nueva edición de esta conocida y colaborativa carrera promete superar este año todos los records de participación de años anteriores.

Nosotros, desde este blog de fitness lo que vamos a preparar es una programación de entrenamiento para que llegues en las mejores condiciones posibles, además de consejos sobre salud, lesiones, nutrición, moda deportiva, y mucho más, de la mano de nuestros colaboradores, que estarán encantados de ayudarte a conseguir tu reto de correr la carrera de la mujer.

Para eso vas a contar con la experiencia y consejos de un equipo formado por entrenadores, una doctora especialista en traumatología, una nutricionista y coach nutricional y una psicóloga, a los que irás conociendo, solo tienes que estar muy atent@ a nuestro blog, para disfrutar de nuestros artículos relacionados esta vez con la carrera de la mujer, y para que te podamos presentar a todos los especialistas que te ayudarán a completar tu reto, y a solucionar todas las dudas que te surjan.

Te esperamos en próximas publicaciones!!

Felices agujetas!!

Alberto Lázaro, entrenador personal

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Nuevo colaborador en tu blog de fitness, bienvenido Hugo Morón!

Hugo Morón, entrenador personal

Muy buenas a tod@s, me alegra mucho tener la oportunidad de presentaros a un nuevo colaborador de este blog. Su nombre es Hugo Morón, licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte, con un master en rehabilitación de lesiones deportivas, es entrenador personal e instructor de hipopresivos, y dentro del entrenamiento personal, su especialidad es el alto rendimiento y la rehabilitación de lesiones.

Pero vamos a dejarle a él que se presente, para que le puedas conocer un poco mejor:

Buenas! Mi nombre es Hugo, como bloguero escribo sobre los temas que nos importan a los deportistas de verdad, los que después de un partido son capaces de tomarse unas cervezas con los compañeros y rivales, los que se preocupan de cómo encajar el entrenamiento en en día a día con tanto trabajo de por medio, los que quieren mejorar sus técnicas y marcas, los que disfrutan casi tanto haciendo deporte cómo viéndolo en la televisión y los que una carrera no arruina una tarta de cumpleaños.

Me dedico profesionalmente a castigar y arreglar a partes iguales los cuerpos de aquellos que me contratan, hago entrenamientos divertidos, busco mejorar continuamente, motivar y que cada entrenado consiga sus objetivos, si o si!

Podrás encontrar a Hugo en la categoría Ad. Hugo Morón, y conocer más de su trabajo o ponerte en contacto con él en la pestaña colaboradores.

De nuevo bienvenido Hugo, un placer contar con tu ayuda!!

Felices agujetas!!