La pregunta del mes (julio´14)

Aquí os dejo la pregunta de este mes de julio:

¿Cuál de las siguientes es la primera acción que debes realizar cuando usas una cinta de correr?

A. Situar el grado de inclinación de la cinta en 0º
B. Agarrarte al pasamanos mientras te montas en la cinta
C. Caminar/correr hacia la parte anterior de la cinta
D. Poner en marcha la máquina con una velocidad no superior a 0.6 km/h



Y este es el premio para el ganador de esta primera entrega:

Una programación de entrenamiento online para un mes de entrenamiento, con asesoramiento dietético!!

(Recuerda que para participar solo tienes que dejar tu respuesta y tu dirección de correo electrónico como comentario de este post)

Felices agujetas!!

Alberto Lázaro, entrenador personal