Mi método: Entrenamiento, nutrición y salud para hombres mayores de 40 que quieren volver a verse fuertes

Un sistema diseñado para ganar músculo, perder grasa y mejorar tu físico sin entrenar como a los 20 ni destrozar tu cuerpo.

👉 Quiero empezar el Método +40

Si entrenas pero no mejoras, no es culpa tuya. Es porque nadie te enseñó a entrenar después de los 40, y es que el mayor error es seguir usando rutinas genéricas pensadas para cuerpos jóvenes.

El Método +40 es un sistema integral de entrenamiento, nutrición y suplementación diseñado específicamente para esta etapa de la vida.

¿Qué incluye este método?

🔹 Entrenamiento

• Rutinas adaptadas a +40

• Enfoque en fuerza, músculo y movilidad

• Volumen e intensidad optimizados

🔹 Nutrición

• Estrategias sencillas y sostenibles

• Enfoque en recomposición corporal

• Sin dietas extremas

🔹 Suplementación

• Qué tomar?

• Cuándo?

• Cuánto?

• Para qué?

¿Qué puedes esperar?

No promesas mágicas, sino realistas:

• Más fuerza

• Menos grasa

• Mejor postura

• Más energía

• Mejor aspecto físico

• Más Confianza

Soy Alberto Lázaro, entrenador personal especializado en hombres mayores de 40 años, y he diseñado este programa para ayudar a otros hombres a sentirse mejor, a verse mejor y a aprender a usar esta herramienta de entrenamiento en su propio beneficio.

Formato del Método +40

• Acceso y seguimiento digital

• Entrenamientos claros y adaptados

• Progresión guiada

• Actualizaciones periódicas

• Posibilidad de acompañamiento y mediciones InBody

Precio

Consulta tu presupuesto sin ningún tipo de compromiso, precios adaptados a tus necesidades para un acceso completo al Método +40

• Acceso inmediato

• Sin suscripciones

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🔥 Si no empiezas ahora, seguirás igual dentro de 6 meses.

      La diferencia está en decidir hoy.

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