Pues sí, ya ha salido la lista de las tendencias para 2017 en cuanto al mundo del fitness, wellness y entrenamiento, eso sí, según ACSM.
Cabe destacar, que en los 3 primeros puestos, repiten las mismas tendencias de este año, la tecnología wearable (esos cuantificadores que podemos llevar con nosotros, ya sea un smartwatch o una pulsera cuantificadora, y que permiten medir los progresos, cuántos pasos diste ese día, si la cantidad y calidad del sueño fue suficiente,...); el entrenamiento con el peso corporal, ya sea calistenia, streetworkout,...; y los HIIT, esos entrenamientos basados en intervalos de intensidad muy alta.
Primero te dejo la lista, y luego si te parece la comentamos un poco:
Como entrenador personal, me alegra ver que este servicio se mantiene en los primeros puestos, tanto como "entrenamiento personal", como "profesionales del fitness, formados, cualificados y con experiencia", aunque en mi opinión me daría bastante miedo contratar un entrenador personal sin formación, sin cualificación y sin experiencia.
Me gusta mucho el concepto de ejercicio como medicina, parece que después de mucho insistir, se entiende la actividad física como algo positivo para nuestro organismo, y también me gusta que yoga y wellness coaching sigan escalando posiciones, nos cuidamos más y nos preocupamos más por estar sanos.
Ahora falta saber cuáles son tus gustos.
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