De nuevo agradecer vuestra fidelidad a este blog, y la confianza que habéis depositado en mis consejos, sigue siendo un auténtico placer para mi escribiros cada semana.
Como premio por vuestra fidelidad a este blog, los 5 primeros de vosotros en enviarme un mail a alm-entrenador@hotmail.com, con la frase "felices agujetas", tendrán de regalo a elegir entre una planificación para un mes de entrenamiento, o un entrenamiento personal, en su domicilio o en Benefits Body & Mind (para aquellos que residáis en la Comunidad de Madrid, España)
El nombre de los ganadores se hará público en próximos post!!
En esta ocasión, el top 5 de los artículos más visitados han sido:
1. Tus glúteos más firmes en 4 semanas (parte 3)
2. 4 ejercicios para tonificar tu brazos
3. Entrena en vacaciones (parte 1)
4. Objetivo una cintura más fina
5. 5 pasos para un vientre plano, unos consejos de tu entrenador
Y a ti, ¿Qué artículo te ha gustado más?
Felices agujetas!!
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